Zu viel oder zu wenig?

Du hast Sorge, etwas in deinem Leben zu verpassen?

Musst bei jeder Gelegenheit dabei sein?

Oder vielleicht stehst du täglich vor so vielen Baustellen, dass dir der Kopf schwirrt.

Vielleicht läuft das gar nicht so schlecht für dich. Du hast dich daran gewöhnt. Vielleicht bist du erfolgreich und weitgehend zufrieden. Das ist zumindest das, was du sagen würdest, wenn man dich danach fragt.

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass du gerade durch das Zuviel, das Überall-Dabeisein und Mitmischen etwas verpasst?

Im Zuviel steckt oft ein Zuwenig

Denn im Zuviel geht etwas Kostbares für dich verloren. Der Moment. Das Innehalten. Das Wahrnehmen und Spüren des Hier und Jetzt.

Du hast zu wenig Zeit für dich, zu wenig Zeit für echte Freunde. Du schläfst zu wenig, hältst zu wenig inne, hetzt von Termin zu Termin, ohne dich auf deinen Gesprächspartner einstellen zu können.

Es macht einen Unterschied, ob du das Essen wirklich schmeckst, ob du dich ganz auf einen Menschen einlässt oder mit den Gedanken schon woanders bist.

Es macht einen Unterschied, ob du ohne Bewusstsein durch deinen Alltag hetzt, oder dir bewusste Pausen für dich nimmst.

In der Ruhe und Stille liegt deine persönliche Kraft. Sie führt dich zu dir und deinen Wurzeln zurück.